Сравнить продукты Пекан и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360% |
| Содержит больше МедьМедь | +597.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1869.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1074.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +594.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +309.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.383mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.083g | 144% |
| Медь | 1.2mg | 0.172mg | 114% |
| Жиры | 71.97g | 0.2g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.016g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.095mg | 47% |
| Цинк | 4.53mg | 0.23mg | 39% |
| Калорийность | 691kcal | 112kcal | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.041g | 28% |
| Фосфор | 277mg | 84mg | 28% |
| Железо | 2.53mg | 0.55mg | 25% |
| Клетчатка | 9.6g | 4.1g | 22% |
| Магний | 121mg | 33mg | 21% |
| Белки | 9.17g | 1.5g | 15% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.303mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.025mg | 8% |
| Витамин E | 1.4mg | 2.38mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.283mg | 6% |
| Селен | 3.8µg | 0.7µg | 6% |
| Калий | 410mg | 591mg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 26.46g | 4% |
| Холин | 40.5mg | 17.3mg | 4% |
| Витамин C | 1.1mg | 4.5mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.6mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 43mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 1µg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.4g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Витамин B9 | 22µg | 22µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.034mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +511.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35885% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1906.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254906.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25941% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
