Сравнить продукты Пекан и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +49.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +297.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 1.3mg | 139% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 4.3g | 115% |
| Жиры | 71.97g | 10.8g | 94% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 3.205g | 94% |
| Медь | 1.2mg | 0.56mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.078mg | 49% |
| Клетчатка | 9.6g | 38% | |
| Цинк | 4.53mg | 1.14mg | 31% |
| Калорийность | 691kcal | 192kcal | 25% |
| Белки | 9.17g | 20.29g | 22% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.358mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 2.539g | 17% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.278mg | 12% |
| Магний | 121mg | 81mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 2.64mg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Селен | 3.8µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 70mg | 111mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Железо | 2.53mg | 2.7mg | 2% |
| Углеводы | 13.86g | 7.64g | 2% |
| Фосфор | 277mg | 266mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 24µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 7.64g | N/A |
| Калий | 410mg | 412mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.215mg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.466mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1594.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1173% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +402.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
