Сравнить продукты Пекан и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +536.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +561.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15971.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +604.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +294.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +94.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +549.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.028mg | 194% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.591g | 140% |
| Медь | 1.2mg | 0.032mg | 130% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 4.623g | 90% |
| Жиры | 71.97g | 21.28g | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.844mg | 55% |
| Кальций | 70mg | 493mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.154mg | 42% |
| Натрий | 0mg | 917mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 14.946g | 40% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Магний | 121mg | 19mg | 24% |
| Железо | 2.53mg | 0.65mg | 24% |
| Калорийность | 691kcal | 264kcal | 21% |
| Селен | 3.8µg | 15µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.424mg | 16% |
| Цинк | 4.53mg | 2.88mg | 15% |
| Витамин A | 3µg | 125µg | 14% |
| Белки | 9.17g | 14.21g | 10% |
| Калий | 410mg | 62mg | 10% |
| Фосфор | 277mg | 337mg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.18mg | 8% |
| Холин | 40.5mg | 15.4mg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 4.09g | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 32µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.967mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.991mg | 1% |
| Витамин K | 3.5µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 4.09g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.397mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55% |
| Содержит больше ВодаВода | +1468.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +251.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +782.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3557.2% |
