Сравнить продукты Пекановый пирог и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +498.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +239.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.079g | 38% |
| Жиры | 22.2g | 1.17g | 32% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.093g | 28% |
| Марганец | 0.712mg | 0.119mg | 26% |
| Селен | 12µg | 0.5µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.12g | 18% |
| Калорийность | 412kcal | 83kcal | 16% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Железо | 1.48mg | 0.3mg | 15% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Натрий | 262mg | 3mg | 11% |
| Витамин C | 0.2mg | 10.2mg | 11% |
| Углеводы | 52.2g | 18.7g | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.067mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.053mg | 10% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Фосфор | 94mg | 36mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.35mg | 6% |
| Медь | 0.211mg | 0.158mg | 6% |
| Белки | 4.9g | 1.67g | 6% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Калий | 133mg | 236mg | 3% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.293mg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 38µg | 3% |
| Кальций | 32mg | 10mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.377mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.075mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 52.2g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1797.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +299.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11922.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7127.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
