Сравнить продукты Пекановый пирог и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1680% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +97% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +647.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +811.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6664.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.17µg | 11.5µg | 472% |
| Медь | 0.211mg | 1.182mg | 108% |
| Цинк | 1.02mg | 7.62mg | 60% |
| Селен | 12µg | 40µg | 51% |
| Натрий | 262mg | 1072mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.536g | 34% |
| Жиры | 22.2g | 1.54g | 32% |
| Белки | 4.9g | 19.35g | 29% |
| Марганец | 0.712mg | 0.04mg | 29% |
| Фосфор | 94mg | 280mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.185g | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.133g | 18% |
| Углеводы | 52.2g | 0g | 17% |
| Калорийность | 412kcal | 97kcal | 16% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.053mg | 11% |
| Холестерин | 87mg | 53mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.055mg | 10% |
| Железо | 1.48mg | 0.76mg | 9% |
| Магний | 26mg | 63mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.18mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 9µg | 8% |
| Витамин C | 0.2mg | 7.6mg | 8% |
| Витамин B9 | 26µg | 51µg | 6% |
| Калий | 133mg | 262mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 1.34mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 59mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.069mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1341.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +294.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +297.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5943.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +965.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
