Сравнить продукты Пекановый пирог и курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +219.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3460% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +902% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.847mg | 8.487mg | 48% |
| Белки | 4.9g | 27.3g | 45% |
| Марганец | 0.712mg | 0.02mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.4mg | 26% |
| Селен | 12µg | 23.9µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 2.97g | 18% |
| Углеводы | 52.2g | 0g | 17% |
| Медь | 0.211mg | 0.066mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 5.34g | 15% |
| Жиры | 22.2g | 13.6g | 13% |
| Фосфор | 94mg | 182mg | 13% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.479mg | 1.03mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.063mg | 10% |
| Калорийность | 412kcal | 239kcal | 9% |
| Цинк | 1.02mg | 1.94mg | 8% |
| Натрий | 262mg | 82mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин B9 | 26µg | 5µg | 5% |
| Витамин A | 82µg | 48µg | 4% |
| Калий | 133mg | 223mg | 3% |
| Железо | 1.48mg | 1.26mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 15mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.168mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 3.79g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 0g | N/A |
| Холестерин | 87mg | 88mg | 0% |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +457.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +204.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.79g
