Сравнить продукты Пекановый пирог и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +201.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +419.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.156g | 37% |
| Жиры | 22.2g | 0.4g | 34% |
| Витамин C | 0.2mg | 27mg | 30% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.056g | 28% |
| Марганец | 0.712mg | 0.137mg | 25% |
| Селен | 12µg | 0.6µg | 21% |
| Калорийность | 412kcal | 34kcal | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.067g | 18% |
| Медь | 0.211mg | 0.07mg | 16% |
| Углеводы | 52.2g | 6.5g | 15% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.05mg | 12% |
| Натрий | 262mg | 17mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.09mg | 7% |
| Фосфор | 94mg | 49mg | 6% |
| Белки | 4.9g | 1.9g | 6% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.169mg | 6% |
| Цинк | 1.02mg | 0.52mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B9 | 26µg | 16µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.4mg | 3% |
| Железо | 1.48mg | 1.22mg | 3% |
| Калий | 133mg | 212mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 18mg | 1% |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.072mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.033mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +157.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +703.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +364.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19866.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3560.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
