Сравнить продукты Пекановый пирог и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +436.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +249% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1346.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.72mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.097g | 37% |
| Жиры | 22.2g | 0.46g | 33% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.102g | 28% |
| Витамин C | 0.2mg | 23mg | 25% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Селен | 12µg | 22% | |
| Марганец | 0.712mg | 0.204mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.169g | 17% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.013mg | 15% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Калорийность | 412kcal | 124kcal | 14% |
| Натрий | 262mg | 7mg | 11% |
| Фосфор | 94mg | 26mg | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Железо | 1.48mg | 0.78mg | 9% |
| Калий | 133mg | 454mg | 9% |
| Цинк | 1.02mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин A | 82µg | 7µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Углеводы | 52.2g | 32.1g | 7% |
| Белки | 4.9g | 1.45g | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 7µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.116mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 1.432mg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.397mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Медь | 0.211mg | 0.213mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.049mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +237.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4726.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +232.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.12г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10861.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5786.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
