Сравнить продукты Пекановый пирог и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +747% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +648.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 41mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.088g | 37% |
| Жиры | 22.2g | 0.2g | 34% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.028g | 28% |
| Марганец | 0.712mg | 0.186mg | 23% |
| Селен | 12µg | 0.6µg | 21% |
| Калорийность | 412kcal | 56kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.017g | 18% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Углеводы | 52.2g | 13.8g | 13% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.04mg | 12% |
| Медь | 0.211mg | 0.107mg | 12% |
| Натрий | 262mg | 1mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин A | 82µg | 2µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.064mg | 8% |
| Фосфор | 94mg | 44mg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.23mg | 7% |
| Белки | 4.9g | 1.4g | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Железо | 1.48mg | 1mg | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 8µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.1mg | 5% |
| Калий | 133mg | 275mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 52.2g | 9.5g | N/A |
| Кальций | 32mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +330.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39832.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6388.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
