Сравнить продукты Пекановый пирог и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +137.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +134.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +558.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.712mg | 31% | |
| Витамин B3 | 0.847mg | 5.575mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 1.88g | 26% |
| Белки | 4.9g | 17.19g | 25% |
| Селен | 12µg | 24.8µg | 23% |
| Жиры | 22.2g | 8.05g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 2.949g | 21% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.296mg | 18% |
| Фосфор | 94mg | 215mg | 17% |
| Натрий | 262mg | 630mg | 16% |
| Медь | 0.211mg | 0.089mg | 14% |
| Холестерин | 87mg | 46mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.47µg | 13% |
| Углеводы | 52.2g | 19.87g | 11% |
| Калорийность | 412kcal | 220kcal | 10% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.826mg | 7% |
| Кальций | 32mg | 95mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин A | 82µg | 35µg | 5% |
| Витамин C | 0.2mg | 4.4mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 3.109g | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Калий | 133mg | 226mg | 3% |
| Цинк | 1.02mg | 1.34mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.172mg | 1% |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Железо | 1.48mg | 1.37mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 26µg | 31µg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 4.68g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.186mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +169.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +279.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.1% |
