Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Angel food cake

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Angel food cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +4097.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2019.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +576.2%
Содержит больше КалийКалий +365%
Содержит больше МедьМедь +680%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +672.7%
Содержит больше СеленСелен +3550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ДругоеДругое +2826.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +108.7%
Содержит больше ВодаВода +564%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Angel food cake
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Angel food cake Мнение
Калорийность 53kcal 258kcal Angel food cake
Белки 0g 5.9g Angel food cake
Жиры 0g 0.8g Angel food cake
27.5g 56.3g Angel food cake
Углеводы 27.7g 57.8g Angel food cake
Магний 27mg 12mg Пекарский порошок
Кальций 5876mg 140mg Пекарский порошок
Калий 20mg 93mg Angel food cake
Железо 11.02mg 0.52mg Пекарский порошок
Клетчатка 0.2g 1.5g Angel food cake
Медь 0.01mg 0.078mg Angel food cake
Цинк 0.01mg 0.07mg Angel food cake
Фосфор 2191mg 324mg Пекарский порошок
Натрий 10600mg 749mg Angel food cake
Марганец 0.011mg 0.085mg Angel food cake
Селен 0.2µg 7.3µg Angel food cake
Витамин B1 0mg 0.102mg Angel food cake
Витамин B2 0mg 0.491mg Angel food cake
Витамин B3 0mg 0.883mg Angel food cake
Витамин B5 0mg 0.198mg Angel food cake
Витамин B6 0mg 0.031mg Angel food cake
Витамин B12 0µg 0.06µg Angel food cake
Витамин B9 0µg 35µg Angel food cake
Насыщенные жиры 0g 0.121g Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 0g 0.071g Angel food cake
Полиненасыщенные жиры 0g 0.367g Angel food cake
Триптофан 0.075mg Angel food cake
Треонин 0.248mg Angel food cake
Изолейцин 0.312mg Angel food cake
Лейцин 0.481mg Angel food cake
Лизин 0.364mg Angel food cake
Метионин 0.183mg Angel food cake
Фенилаланин 0.334mg Angel food cake
Валин 0.354mg Angel food cake
Гистидин 0.131mg Angel food cake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Angel food cake
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
16%
Angel food cake
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
39%
Angel food cake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.121g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Angel food cake
Angel food cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9851mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Angel food cake
Гликемический индекс продукта Angel food cake ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Angel food cake
Angel food cake дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.