Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Bread sticks

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Bread sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 6.6% 11% 161% 63% 24% 52% 93% 73% 205%
Содержит больше КальцийКальций +26609.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +157.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1710.7%
Содержит больше МагнийМагний +18.5%
Содержит больше КалийКалий +520%
Содержит больше МедьМедь +1780%
Содержит больше ЦинкЦинк +8700%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МарганецМарганец +4963.6%
Содержит больше СеленСелен +18650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 147% 128% 99% 32% 17% 0% 5.5% 122% 8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Bread sticks DV% diff.
Кальций 5876mg 22mg 585%
Натрий 10600mg 713mg 430%
Фосфор 2191mg 121mg 296%
Железо 11.02mg 4.28mg 84%
Селен 0.2µg 37.5µg 68%
Витамин B1 0mg 0.589mg 49%
Витамин B2 0mg 0.553mg 43%
Витамин B9 0µg 162µg 41%
Витамин B3 0mg 5.281mg 33%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.628g 24%
Белки 0g 12g 24%
Марганец 0.011mg 0.557mg 24%
Медь 0.01mg 0.188mg 20%
Калорийность 53kcal 412kcal 18%
Жиры 0g 9.5g 15%
Углеводы 27.7g 68.4g 14%
Витамин B5 0mg 0.54mg 11%
Клетчатка 0.2g 3g 11%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.568g 9%
Цинк 0.01mg 0.88mg 8%
Витамин E 0mg 1.01mg 7%
Насыщенные жиры 0g 1.41g 6%
Витамин B6 0mg 0.073mg 6%
Холин 0mg 14.6mg 3%
Калий 20mg 124mg 3%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Магний 27mg 32mg 1%
Чистые углеводы 27.5g 65.4g N/A
Сахар 0g 1.26g N/A
Триптофан 0.139mg 0%
Треонин 0.338mg 0%
Изолейцин 0.458mg 0%
Лейцин 0.835mg 0%
Лизин 0.281mg 0%
Метионин 0.212mg 0%
Фенилаланин 0.59mg 0%
Валин 0.516mg 0%
Гистидин 0.258mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
12% 10% 68% 6% 4%
Белки: 12 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 68.4 г
Вода: 6.1 г
Другое: 4 г
Содержит больше ДругоеДругое +1582.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +146.9%
Содержит больше ВодаВода +22%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Bread sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174929/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.