Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +9532.8%
Содержит больше Железо +396.4%
Содержит больше Магний +80%
Содержит больше Фосфор +2447.7%
Содержит больше Калий +220%
Содержит меньше Натрий -92.9%
Содержит больше Цинк +3900%
Содержит больше Медь +650%
Содержит больше Марганец +2763.6%
Содержит больше Селен +11350%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Кальций +9532.8%
Содержит больше Железо +396.4%
Содержит больше Магний +80%
Содержит больше Фосфор +2447.7%
Содержит больше Калий +220%
Содержит меньше Натрий -92.9%
Содержит больше Цинк +3900%
Содержит больше Медь +650%
Содержит больше Марганец +2763.6%
Содержит больше Селен +11350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3265%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +88.1%
Содержит больше Вода +52%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Другое +3265%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +88.1%
Содержит больше Вода +52%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Pie crust
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Pie crust Мнение
27.5g 52.1g Pie crust
Белки 0g 6.9g Pie crust
Жиры 0g 31.4g Pie crust
Углеводы 27.7g 52.1g Pie crust
Калорийность 53kcal 518kcal Pie crust
Клетчатка 0.2g Пекарский порошок
Кальций 5876mg 61mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 2.22mg Пекарский порошок
Магний 27mg 15mg Пекарский порошок
Фосфор 2191mg 86mg Пекарский порошок
Калий 20mg 64mg Pie crust
Натрий 10600mg 753mg Pie crust
Цинк 0.01mg 0.4mg Pie crust
Медь 0.01mg 0.075mg Pie crust
Марганец 0.011mg 0.315mg Pie crust
Селен 0.2µg 22.9µg Pie crust
Витамин B1 0mg 0.392mg Pie crust
Витамин B2 0mg 0.213mg Pie crust
Витамин B3 0mg 2.727mg Pie crust
Витамин B5 0mg 0.268mg Pie crust
Витамин B6 0mg 0.064mg Pie crust
Витамин B9, общий 0µg 104µg Pie crust
Триптофан 0.08mg Pie crust
Треонин 0.184mg Pie crust
Изолейцин 0.255mg Pie crust
Лейцин 0.476mg Pie crust
Лизин 0.133mg Pie crust
Метионин 0.121mg Pie crust
Фенилаланин 0.339mg Pie crust
Валин 0.289mg Pie crust
Гистидин 0.146mg Pie crust
Насыщенные жиры 0g 7.974g Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 0g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 0g 3.968g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.974g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9847mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pie crust
Pie crust дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.