Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Английский пирог - Фунт

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Английский пирог - Фунт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +12402.1%
Содержит больше Железо +644.6%
Содержит больше Магний +237.5%
Содержит больше Фосфор +1465%
Содержит больше Калий +645%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +4200%
Содержит больше Медь +320%
Содержит больше Марганец +900%
Содержит больше Селен +2400%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 56% 6% 60% 14% 50% 12% 14% 15% 28%
Содержит больше Кальций +12402.1%
Содержит больше Железо +644.6%
Содержит больше Магний +237.5%
Содержит больше Фосфор +1465%
Содержит больше Калий +645%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +4200%
Содержит больше Медь +320%
Содержит больше Марганец +900%
Содержит больше Селен +2400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 15% 14% 24% 0% 44% 58% 31% 30% 9% 32% 45% 5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +4298.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +93.6%
Содержит больше Вода +417.4%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
5% 14% 54% 26%
Белки: 5 г
Жиры: 13.96 г
Углеводы: 53.64 г
Вода: 25.87 г
Другое: 1.53 г
Содержит больше Другое +4298.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +93.6%
Содержит больше Вода +417.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Английский пирог - Фунт
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Английский пирог - Фунт Мнение
27.5g 53.04g Английский пирог - Фунт
Белки 0g 5g Английский пирог - Фунт
Жиры 0g 13.96g Английский пирог - Фунт
Углеводы 27.7g 53.64g Английский пирог - Фунт
Калорийность 53kcal 353kcal Английский пирог - Фунт
Крахмал 17.36g Английский пирог - Фунт
Фруктоза 0.33g Английский пирог - Фунт
Сахар 0g 33.36g Пекарский порошок
Клетчатка 0.2g 0.6g Английский пирог - Фунт
Кальций 5876mg 47mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 1.48mg Пекарский порошок
Магний 27mg 8mg Пекарский порошок
Фосфор 2191mg 140mg Пекарский порошок
Калий 20mg 149mg Английский пирог - Фунт
Натрий 10600mg 377mg Английский пирог - Фунт
Цинк 0.01mg 0.43mg Английский пирог - Фунт
Медь 0.01mg 0.042mg Английский пирог - Фунт
Марганец 0.011mg 0.11mg Английский пирог - Фунт
Селен 0.2µg 5µg Английский пирог - Фунт
Витамин A 0IU 241IU Английский пирог - Фунт
Витамин A, RAE 0µg 70µg Английский пирог - Фунт
Витамин E 0mg 0.65mg Английский пирог - Фунт
Витамин D 0IU 34IU Английский пирог - Фунт
Витамин D 0µg 0.8µg Английский пирог - Фунт
Витамин B1 0mg 0.173mg Английский пирог - Фунт
Витамин B2 0mg 0.249mg Английский пирог - Фунт
Витамин B3 0mg 1.615mg Английский пирог - Фунт
Витамин B5 0mg 0.485mg Английский пирог - Фунт
Витамин B6 0mg 0.036mg Английский пирог - Фунт
Витамин B9, общий 0µg 42µg Английский пирог - Фунт
Витамин B12 0µg 0.36µg Английский пирог - Фунт
Витамин K 0µg 1.7µg Английский пирог - Фунт
Триптофан 0.041mg Английский пирог - Фунт
Треонин 153mg Английский пирог - Фунт
Изолейцин 0.204mg Английский пирог - Фунт
Лейцин 0.397mg Английский пирог - Фунт
Лизин 0.198mg Английский пирог - Фунт
Метионин 0.117mg Английский пирог - Фунт
Фенилаланин 0.239mg Английский пирог - Фунт
Валин 0.249mg Английский пирог - Фунт
Гистидин 0.117mg Английский пирог - Фунт
Холестерин 0mg 66mg Пекарский порошок
Транс-жиры 0.192g Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0g 4.811g Пекарский порошок
0g 0.007g Английский пирог - Фунт
0g 0.001g Английский пирог - Фунт
0g 0.005g Английский пирог - Фунт
Мононенасыщенные жиры 0g 3.02g Английский пирог - Фунт
Полиненасыщенные жиры 0g 3.419g Английский пирог - Фунт
0.004g Английский пирог - Фунт
2.895g Английский пирог - Фунт
0.015g Английский пирог - Фунт
0.372g Английский пирог - Фунт
0.008g Английский пирог - Фунт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Английский пирог - Фунт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
25%
Английский пирог - Фунт
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
26%
Английский пирог - Фунт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.811g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Английский пирог - Фунт
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10223mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Английский пирог - Фунт
Гликемический индекс продукта Английский пирог - Фунт ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Английский пирог - Фунт
Английский пирог - Фунт дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Английский пирог - Фунт
Продукт Английский пирог - Фунт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Английский пирог - Фунт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172704/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.