Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +2852.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4491.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1144.9%
Содержит больше МарганецМарганец +37.5%
Содержит больше КалийКалий +1330%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +7300%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +2150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Белый шоколад DV% diff.
Кальций 5876mg 199mg 568%
Натрий 10600mg 90mg 457%
Фосфор 2191mg 176mg 288%
Железо 11.02mg 0.24mg 135%
Насыщенные жиры 0g 19.412g 88%
Жиры 0g 32.09g 49%
Калорийность 53kcal 539kcal 24%
Витамин B12 0µg 0.56µg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.097g 23%
Витамин B2 0mg 0.282mg 22%
Витамин B5 0mg 0.608mg 12%
Белки 0g 5.87g 12%
Углеводы 27.7g 59.24g 11%
Селен 0.2µg 4.5µg 8%
Калий 20mg 286mg 8%
Витамин K 0µg 9.1µg 8%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.013g 7%
Цинк 0.01mg 0.74mg 7%
Витамин E 0mg 0.96mg 6%
Медь 0.01mg 0.06mg 6%
Витамин B1 0mg 0.063mg 5%
Витамин B3 0mg 0.745mg 5%
Холин 0mg 29.5mg 5%
Витамин B6 0mg 0.056mg 4%
Магний 27mg 12mg 4%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 27.5g 59.04g N/A
Сахар 0g 59g N/A
Клетчатка 0.2g 0.2g 0%
Марганец 0.011mg 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +284.6%
Содержит больше ДругоеДругое +4386.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +113.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.