Сравнить продукты Пекарский порошок и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4563.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5147.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2069.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +715% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4573.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1513.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 126mg | 575% |
| Натрий | 10600mg | 328mg | 447% |
| Фосфор | 2191mg | 101mg | 299% |
| Железо | 11.02mg | 0.21mg | 135% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.184mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.586g | 11% |
| Жиры | 0g | 6.73g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.152g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Белки | 0g | 3.77g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.67g | 7% |
| Углеводы | 27.7g | 7.4g | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.339mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Селен | 0.2µg | 3.3µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.055mg | 5% |
| Цинк | 0.01mg | 0.42mg | 4% |
| Калий | 20mg | 163mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Холин | 0mg | 14.1mg | 3% |
| Калорийность | 53kcal | 105kcal | 3% |
| Магний | 27mg | 15mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.261mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.78g | N/A |
| Клетчатка | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Медь | 0.01mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
15%
Итоговая оценка минералов
452%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.152g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бешамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10272mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бешамель ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бешамель дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бешамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах