Сравнить продукты Пекарский порошок и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25447.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5147.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7455.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +630% |
| Содержит больше МедьМедь | +290% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1072.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19128.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1682.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 23mg | 585% |
| Натрий | 10600mg | 4mg | 461% |
| Фосфор | 2191mg | 29mg | 309% |
| Железо | 11.02mg | 0.21mg | 135% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.7g | 6% |
| Углеводы | 27.7g | 9.34g | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.046mg | 4% |
| Калий | 20mg | 146mg | 4% |
| Магний | 27mg | 10mg | 4% |
| Медь | 0.01mg | 0.039mg | 3% |
| Белки | 0g | 1.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.123mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.027mg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.5µg | 1% |
| Холин | 0mg | 6.1mg | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 40kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.116mg | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.24g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
8%
Итоговая оценка минералов
452%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук репчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10596mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук репчатый ниже (Разница - 77)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лук репчатый дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук репчатый более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах