Пекарский порошок или молочный коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами пекарский порошок и молочный коктейль
- Пекарский порошок содержит меньше калорий, чем молочный коктейль. Пекарский порошок содержит 53 калорий, в то время как молочный коктейль содержит 112 калорий.
- Пекарский порошок имеет больше кальция, фосфора и железа; однако, молочный коктейль богаче витамином B12, витамином B2, витамином D и витамином B5.
- Пекарский порошок покрывает вашу дневную потребность в кальции на 573% выше, чем молочный коктейль.
- Молочный коктейль имеет в 112 раз меньше натрия, чем пекарский порошок. Пекарский порошок имеет 10600 мг натрия, в то время как молочный коктейль имеет 95 мг.
- Пекарский порошок имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пекарский порошок составляет 92, в то время как гликемический индекс продукта молочный коктейль составляет 27.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и Milk shakes, thick vanilla.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3924.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10920% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1805.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +815% |
| Содержит больше МедьМедь | +410% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 146mg | 573% |
| Натрий | 10600mg | 95mg | 457% |
| Фосфор | 2191mg | 115mg | 297% |
| Железо | 11.02mg | 0.1mg | 137% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.195mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.886g | 9% |
| Белки | 0g | 3.86g | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.368mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Калий | 20mg | 183mg | 5% |
| Медь | 0.01mg | 0.051mg | 5% |
| Жиры | 0g | 3.03g | 5% |
| Магний | 27mg | 12mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 2.3µg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.042mg | 3% |
| Холин | 0mg | 14.3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.03mg | 3% |
| Калорийность | 53kcal | 112kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Цинк | 0.01mg | 0.39mg | 3% |
| Углеводы | 27.7g | 17.75g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.875g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.146mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.113g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 0g | 17.75g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0% | |
| Треонин | 0.174mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0% | |
| Лейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лизин | 0.306mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0% | |
| Валин | 0.258mg | 0% | |
| Гистидин | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7295.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1389% |
