Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит больше КальцийКальций +15363.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +344.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +2091%
Содержит больше МагнийМагний +103.7%
Содержит больше КалийКалий +1005%
Содержит больше МедьМедь +3760%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +5927.3%
Содержит больше СеленСелен +5500%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 46% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Кальций 5876mg 38mg 584%
Натрий 10600mg 341mg 446%
Фосфор 2191mg 100mg 299%
Железо 11.02mg 2.48mg 107%
Насыщенные жиры 0g 14.071g 64%
Жиры 0g 28.4g 44%
Медь 0.01mg 0.386mg 42%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.541g 30%
Марганец 0.011mg 0.663mg 28%
Холестерин 0mg 70mg 23%
Калорийность 53kcal 488kcal 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.241g 21%
Селен 0.2µg 11.2µg 20%
Витамин A 0µg 139µg 15%
Витамин B1 0mg 0.184mg 15%
Витамин B2 0mg 0.177mg 14%
Белки 0g 5.7g 11%
Углеводы 27.7g 58.2g 10%
Витамин B3 0mg 1.365mg 9%
Цинк 0.01mg 0.94mg 8%
Витамин B9 0µg 33µg 8%
Магний 27mg 55mg 7%
Калий 20mg 221mg 6%
Витамин B6 0mg 0.084mg 6%
Витамин B5 0mg 0.259mg 5%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Клетчатка 0.2g 1%
Белок в 100 калориях 0g 1.2g N/A
Калории на 10 г белка 856kcal N/A
Вес 100 калорий 189g 20g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.91 N/A
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 27.5g 58.2g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +110.1%
Содержит больше ВодаВода +14%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.