Сравнить продукты Пекарский порошок и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +15781.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +668.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +63% |
Содержит больше КалийКалий | +2510% |
Содержит больше МедьМедь | +1000% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +10400% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
Содержит больше СеленСелен | +23300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +718.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +1145.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 5876mg | 37mg | 584% |
Натрий | 10600mg | 47mg | 459% |
Фосфор | 2191mg | 285mg | 272% |
Железо | 11.02mg | 1.6mg | 118% |
Витамин B3 | 0mg | 18.756mg | 117% |
Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
Селен | 0.2µg | 46.8µg | 85% |
Витамин B6 | 0mg | 0.981mg | 75% |
Белки | 0g | 28.21g | 56% |
Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
Калий | 20mg | 522mg | 15% |
Медь | 0.01mg | 0.11mg | 11% |
Витамин B5 | 0mg | 0.485mg | 10% |
Витамин B2 | 0mg | 0.122mg | 9% |
Углеводы | 27.7g | 0g | 9% |
Цинк | 0.01mg | 1.05mg | 9% |
Калорийность | 53kcal | 132kcal | 4% |
Магний | 27mg | 44mg | 4% |
Витамин B1 | 0mg | 0.038mg | 3% |
Витамин B9 | 0µg | 10µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.403g | 3% |
Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
Жиры | 0g | 1.29g | 2% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.42g | 2% |
Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.243g | 1% |
Чистые углеводы | 27.5g | 0g | N/A |
Марганец | 0.011mg | 0.019mg | 0% |
Триптофан | 0.316mg | 0% | |
Треонин | 1.237mg | 0% | |
Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
Лейцин | 2.293mg | 0% | |
Лизин | 2.59mg | 0% | |
Метионин | 0.835mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
Валин | 1.453mg | 0% | |
Гистидин | 0.83mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

72%

Итоговая оценка минералов
452%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Полосатый тунец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Полосатый тунец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10553mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Полосатый тунец ниже (Разница - 92)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Полосатый тунец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пекарский порошок дешевле (Разница - $4.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах