Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Равиоли

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Равиоли infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 20% 28% 47% 9.8% 21% 40% 23% 19%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +17706.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1389.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +4282%
Содержит больше КалийКалий +1060%
Содержит больше МедьМедь +1320%
Содержит больше ЦинкЦинк +3500%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1500%
Содержит больше СеленСелен +1650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.3% 17% 0% 19% 18% 20% 16% 24% 3.8% 5.8% 15% 5.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Равиоли DV% diff.
Кальций 5876mg 33mg 584%
Натрий 10600mg 306mg 448%
Фосфор 2191mg 50mg 306%
Железо 11.02mg 0.74mg 129%
Медь 0.01mg 0.142mg 15%
Витамин B6 0mg 0.102mg 8%
Марганец 0.011mg 0.176mg 7%
Витамин B3 0mg 1.06mg 7%
Селен 0.2µg 3.5µg 6%
Витамин E 0mg 0.85mg 6%
Витамин B1 0mg 0.074mg 6%
Калий 20mg 232mg 6%
Витамин B2 0mg 0.08mg 6%
Углеводы 27.7g 13.64g 5%
Витамин B5 0mg 0.272mg 5%
Белки 0g 2.48g 5%
Витамин B9 0µg 20µg 5%
Клетчатка 0.2g 1.3g 4%
Цинк 0.01mg 0.36mg 3%
Магний 27mg 15mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.723g 3%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Холин 0mg 9.5mg 2%
Жиры 0g 1.45g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.418g 1%
Калорийность 53kcal 77kcal 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Витамин B12 0µg 0.03µg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.182g 1%
Чистые углеводы 27.5g 12.34g N/A
Сахар 0g 3.72g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
2% 14% 81%
Белки: 2.48 г
Жиры: 1.45 г
Углеводы: 13.64 г
Вода: 80.91 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +103.1%
Содержит больше ДругоеДругое +4327.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1518.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Равиоли - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173328/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.