Пекарский порошок или растворимый кофе - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами пекарский порошок и растворимый кофе
- Растворимый кофе содержит меньше калорий, чем пекарский порошок. Растворимый кофе содержит 2 калорий, в то время как пекарский порошок содержит 53 калорий.
- Пекарский порошок богаче чем растворимый кофе в кальции, фосфоре, железе и магнии.
- Пекарский порошок обеспечивает вас на 587% большим количеством кальция от суточной нормы, чем растворимый кофе.
- Пекарский порошок содержит в 2650 раз больше натрия, чем растворимый кофе. Пекарский порошок содержит 10600 мг натрия, в то время как растворимый кофе содержит 4 мг.
- Растворимый кофе имеет более низкий гликемический индекс, чем пекарский порошок.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и Beverages, coffee, instant, regular, prepared with water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72933.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 4mg | 587% |
| Натрий | 10600mg | 4mg | 461% |
| Фосфор | 2191mg | 3mg | 313% |
| Железо | 11.02mg | 0.04mg | 137% |
| Углеводы | 27.7g | 0.34g | 9% |
| Кофеин | 0mg | 26mg | 7% |
| Магний | 27mg | 4mg | 5% |
| Калорийность | 53kcal | 2kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.236mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Белки | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 0.34g | N/A |
| Калий | 20mg | 30mg | 0% |
| Медь | 0.01mg | 0.011mg | 0% |
| Цинк | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.015mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8047.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14219.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1881.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
