Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Сладкий ролл

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Сладкий ролл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 22% 9.8% 60% 29% 16% 33% 40% 39% 93%
Содержит больше МагнийМагний +58.8%
Содержит больше КальцийКальций +8061.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +588.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2782.9%
Содержит больше КалийКалий +455%
Содержит больше МедьМедь +780%
Содержит больше ЦинкЦинк +5800%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2627.3%
Содержит больше СеленСелен +8400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 21% 40% 0% 81% 61% 45% 24% 25% 18% 11% 54% 23%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Сладкий ролл DV% diff.
Кальций 5876mg 72mg 580%
Натрий 10600mg 304mg 448%
Фосфор 2191mg 76mg 302%
Железо 11.02mg 1.6mg 118%
Полиненасыщенные жиры 0g 7.473g 50%
Селен 0.2µg 17µg 31%
Витамин B1 0mg 0.324mg 27%
Жиры 0g 16.4g 25%
Холестерин 0mg 66mg 22%
Витамин B2 0mg 0.265mg 20%
Витамин B9 0µg 72µg 18%
Калорийность 53kcal 372kcal 16%
Витамин B3 0mg 2.384mg 15%
Насыщенные жиры 0g 3.079g 14%
Витамин E 0mg 1.99mg 13%
Марганец 0.011mg 0.3mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.797g 12%
Белки 0g 6.2g 12%
Клетчатка 0.2g 2.4g 9%
Медь 0.01mg 0.088mg 9%
Холин 0mg 41.3mg 8%
Углеводы 27.7g 50.9g 8%
Витамин B5 0mg 0.406mg 8%
Витамин B6 0mg 0.107mg 8%
Витамин A 0µg 62µg 7%
Витамин B12 0µg 0.14µg 6%
Цинк 0.01mg 0.59mg 5%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Калий 20mg 111mg 3%
Магний 27mg 17mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Чистые углеводы 27.5g 48.5g N/A
Сахар 0g 31.73g N/A
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.259mg 0%
Лейцин 0.458mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.145mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 16% 51% 25% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 50.9 г
Вода: 24.8 г
Другое: 1.7 г
Содержит больше ДругоеДругое +3858.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +83.8%
Содержит больше ВодаВода +396%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Сладкий ролл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.