Пекарский порошок или соус барбекю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пекарский порошок и соус барбекю?
- Соус барбекю содержит больше калорий, чем пекарский порошок. В то время как соус барбекю содержит 172 калорий, пекарский порошок содержит только 53 калорий.
- Пекарский порошок содержит больше кальция, фосфора и железа, однако соус барбекю богаче медью, калием, витамином B6 и витамином E.
- Пекарский порошок обеспечивает вас на 584% большим количеством кальция от суточной нормы, чем соус барбекю.
- Пекарский порошок содержит в 110 раз больше фосфора, чем соус барбекю, В то время как пекарский порошок содержит 2191 мг фосфора, соус барбекю содержит только 20 мг.
- Соус барбекю имеет меньше натрия.
Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и Sauce, barbecue — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17706.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1621.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10855% |
| Содержит больше КалийКалий | +1060% |
| Содержит больше МедьМедь | +620% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1045.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 33mg | 584% |
| Натрий | 10600mg | 1027mg | 416% |
| Фосфор | 2191mg | 20mg | 310% |
| Железо | 11.02mg | 0.64mg | 130% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Медь | 0.01mg | 0.072mg | 7% |
| Калорийность | 53kcal | 172kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.075mg | 6% |
| Калий | 20mg | 232mg | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.126mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.597mg | 4% |
| Углеводы | 27.7g | 40.77g | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.056mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.164mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.9g | 3% |
| Магний | 27mg | 13mg | 3% |
| Селен | 0.2µg | 1.3µg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Белки | 0g | 0.82g | 2% |
| Цинк | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Холин | 0mg | 7.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.101g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 0g | 33.24g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.082g | 0% |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2092.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +994.2% |
