Сравнить продукты Пекарский порошок и Цукини
Сравнить
Какие основные различия между продуктами пекарский порошок и цукини?
- Пекарский порошок богаче кальцием, фосфором и железом, в то время как цукини содержит больше витамина C, витамина B6, витамина B2, марганца, калия и витамина B9.
- Пекарский порошок обеспечивает на 586% больше дневной нормы кальция
- Цукини имеет в 1325 раз меньше натрия, чем пекарский порошок. Пекарский порошок имеет 10600 мг натрия, в то время как цукини имеет 8 мг.
- Пекарский порошок имеет более высокий гликемический индекс (92), чем цукини (15).
Мы использовали Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и Squash, summer, zucchini, includes skin, raw в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2878.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5665.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1205% |
| Содержит больше МедьМедь | +430% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1509.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 16mg | 586% |
| Натрий | 10600mg | 8mg | 461% |
| Фосфор | 2191mg | 38mg | 308% |
| Железо | 11.02mg | 0.37mg | 133% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.163mg | 13% |
| Углеводы | 27.7g | 3.11g | 8% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.094mg | 7% |
| Марганец | 0.011mg | 0.177mg | 7% |
| Калий | 20mg | 261mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 24µg | 6% |
| Медь | 0.01mg | 0.053mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.204mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.3µg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.045mg | 4% |
| Цинк | 0.01mg | 0.32mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.451mg | 3% |
| Холин | 0mg | 9.5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Калорийность | 53kcal | 17kcal | 2% |
| Белки | 0g | 1.21g | 2% |
| Магний | 27mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.091g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.084g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.054mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +790.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11707% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1795.8% |
