Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +11421.6%
Содержит больше Железо +1649.2%
Содержит больше Магний +145.5%
Содержит больше Фосфор +2255.9%
Содержит больше Калий +350%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Цинк +5000%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +1172.7%
Содержит больше Селен +2500%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 24% 8% 40% 8% 58% 14% 7% 19% 29%
Содержит больше Кальций +11421.6%
Содержит больше Железо +1649.2%
Содержит больше Магний +145.5%
Содержит больше Фосфор +2255.9%
Содержит больше Калий +350%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Цинк +5000%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +1172.7%
Содержит больше Селен +2500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 33% 12% 15% 2% 7% 45% 4% 35% 12% 14% 22% 11%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +7377.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +812%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 25.5
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Другое +7377.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +812%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 25.5

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Чизкейк
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Чизкейк Мнение
27.5g 25.1g Пекарский порошок
Белки 0g 5.5g Чизкейк
Жиры 0g 22.5g Чизкейк
Углеводы 27.7g 25.5g Пекарский порошок
Калорийность 53kcal 321kcal Чизкейк
Сахар 0g 21.8g Пекарский порошок
Клетчатка 0.2g 0.4g Чизкейк
Кальций 5876mg 51mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 0.63mg Пекарский порошок
Магний 27mg 11mg Пекарский порошок
Фосфор 2191mg 93mg Пекарский порошок
Калий 20mg 90mg Чизкейк
Натрий 10600mg 438mg Чизкейк
Цинк 0.01mg 0.51mg Чизкейк
Медь 0.01mg 0.02mg Чизкейк
Марганец 0.011mg 0.14mg Чизкейк
Селен 0.2µg 5.2µg Чизкейк
Витамин A 0IU 547IU Чизкейк
Витамин A, RAE 0µg 159µg Чизкейк
Витамин E 0mg 0.56mg Чизкейк
Витамин D 0IU 18IU Чизкейк
Витамин D 0µg 0.5µg Чизкейк
Витамин C 0mg 0.4mg Чизкейк
Витамин B1 0mg 0.028mg Чизкейк
Витамин B2 0mg 0.193mg Чизкейк
Витамин B3 0mg 0.195mg Чизкейк
Витамин B5 0mg 0.571mg Чизкейк
Витамин B6 0mg 0.052mg Чизкейк
Витамин B9, общий 0µg 18µg Чизкейк
Витамин B12 0µg 0.17µg Чизкейк
Витамин K 0µg 4.4µg Чизкейк
Триптофан 0.064mg Чизкейк
Треонин 0.222mg Чизкейк
Изолейцин 0.281mg Чизкейк
Лейцин 0.464mg Чизкейк
Лизин 0.372mg Чизкейк
Метионин 0.136mg Чизкейк
Фенилаланин 0.258mg Чизкейк
Валин 0.314mg Чизкейк
Гистидин 0.133mg Чизкейк
Холестерин 0mg 55mg Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0g 9.921g Пекарский порошок
0g 0.005g Чизкейк
Мононенасыщенные жиры 0g 8.634g Чизкейк
Полиненасыщенные жиры 0g 1.602g Чизкейк

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Чизкейк
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
17%
Чизкейк
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
22%
Чизкейк

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10162mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чизкейк
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк
Чизкейк дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чизкейк
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.921g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.