Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше МагнийМагний +145.5%
Содержит больше КальцийКальций +11421.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1649.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +2255.9%
Содержит больше КалийКалий +350%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +5000%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1172.7%
Содержит больше СеленСелен +2500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Чизкейк DV% diff.
Кальций 5876mg 51mg 583%
Натрий 10600mg 438mg 442%
Фосфор 2191mg 93mg 300%
Железо 11.02mg 0.63mg 130%
Насыщенные жиры 0g 9.921g 45%
Жиры 0g 22.5g 35%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.634g 22%
Холестерин 0mg 55mg 18%
Витамин A 0µg 159µg 18%
Витамин B2 0mg 0.193mg 15%
Калорийность 53kcal 321kcal 13%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.602g 11%
Витамин B5 0mg 0.571mg 11%
Белки 0g 5.5g 11%
Селен 0.2µg 5.2µg 9%
Холин 0mg 45.9mg 8%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Марганец 0.011mg 0.14mg 6%
Цинк 0.01mg 0.51mg 5%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Магний 27mg 11mg 4%
Витамин E 0mg 0.56mg 4%
Витамин B6 0mg 0.052mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Калий 20mg 90mg 2%
Витамин B1 0mg 0.028mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Клетчатка 0.2g 0.4g 1%
Углеводы 27.7g 25.5g 1%
Медь 0.01mg 0.02mg 1%
Витамин B3 0mg 0.195mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 27.5g 25.1g N/A
Сахар 0g 21.8g N/A
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ДругоеДругое +7377.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +812%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~25.5g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.