Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +9693.3%
Содержит больше Железо +584.5%
Содержит больше Фосфор +1967%
Содержит больше Магний +18.5%
Содержит больше Калий +600%
Содержит меньше Натрий -97%
Содержит больше Цинк +6800%
Содержит больше Медь +1970%
Содержит больше Марганец +2445.5%
Содержит больше Селен +5850%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 61% 23% 46% 13% 42% 19% 69% 37% 65%
Содержит больше Кальций +9693.3%
Содержит больше Железо +584.5%
Содержит больше Фосфор +1967%
Содержит больше Магний +18.5%
Содержит больше Калий +600%
Содержит меньше Натрий -97%
Содержит больше Цинк +6800%
Содержит больше Медь +1970%
Содержит больше Марганец +2445.5%
Содержит больше Селен +5850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 1% 36% 50% 22% 19% 10% 21% 20% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3638.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +92.8%
Содержит больше Вода +388%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Другое +3638.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +92.8%
Содержит больше Вода +388%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Шоколадный торт
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Шоколадный торт Мнение
27.5g 51.8g Шоколадный торт
Белки 0g 5.3g Шоколадный торт
Жиры 0g 15.1g Шоколадный торт
Углеводы 27.7g 53.4g Шоколадный торт
Калорийность 53kcal 371kcal Шоколадный торт
Клетчатка 0.2g 1.6g Шоколадный торт
Кальций 5876mg 60mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 1.61mg Пекарский порошок
Магний 27mg 32mg Шоколадный торт
Фосфор 2191mg 106mg Пекарский порошок
Калий 20mg 140mg Шоколадный торт
Натрий 10600mg 315mg Шоколадный торт
Цинк 0.01mg 0.69mg Шоколадный торт
Медь 0.01mg 0.207mg Шоколадный торт
Марганец 0.011mg 0.28mg Шоколадный торт
Селен 0.2µg 11.9µg Шоколадный торт
Витамин A 0IU 140IU Шоколадный торт
Витамин C 0mg 0.2mg Шоколадный торт
Витамин B1 0mg 0.141mg Шоколадный торт
Витамин B2 0mg 0.213mg Шоколадный торт
Витамин B3 0mg 1.137mg Шоколадный торт
Витамин B5 0mg 0.304mg Шоколадный торт
Витамин B6 0mg 0.041mg Шоколадный торт
Витамин B9, общий 0µg 27µg Шоколадный торт
Витамин B12 0µg 0.16µg Шоколадный торт
Триптофан 0.068mg Шоколадный торт
Треонин 0.202mg Шоколадный торт
Изолейцин 0.24mg Шоколадный торт
Лейцин 0.407mg Шоколадный торт
Лизин 0.268mg Шоколадный торт
Метионин 0.116mg Шоколадный торт
Фенилаланин 0.265mg Шоколадный торт
Валин 0.283mg Шоколадный торт
Гистидин 0.12mg Шоколадный торт
Холестерин 0mg 58mg Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0g 5.43g Пекарский порошок
0g 0.005g Шоколадный торт
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g Шоколадный торт
Полиненасыщенные жиры 0g 2.761g Шоколадный торт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Шоколадный торт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
15%
Шоколадный торт
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
39%
Шоколадный торт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10285mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Шоколадный торт
Гликемический индекс продукта Шоколадный торт ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт
Шоколадный торт дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадный торт
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.43g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.