Сравнить продукты Пекинская капуста и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +2800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1895.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2928.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +6650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше ВодаВода | +709.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3591.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3182.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.096mg | 1.916mg | 202% |
| Селен | 0.4µg | 27µg | 48% |
| Цинк | 0.14mg | 4.24mg | 37% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Углеводы | 2.23g | 82.32g | 27% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Калорийность | 12kcal | 331kcal | 16% |
| Железо | 0.74mg | 1.81mg | 13% |
| Витамин B9 | 43µg | 0µg | 11% |
| Марганец | 0.203mg | 9% | |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 29mg | 55mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Калий | 87mg | 3mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 0.1g | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Витамин A | 13µg | 2µg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Фосфор | 19mg | 20mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 4mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
9%
Итоговая оценка минералов
12%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пекинская капуста ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пекинская капуста дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пекинская капуста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах