Сравнить продукты Пекинская капуста и Крепкие спиртные напитки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +4250% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1750% |
Содержит больше МедьМедь | +357.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1027.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3484.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3600% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2130% |
Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +21076.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | DV% diff. | ||
Калорийность | 12kcal | 250kcal | 12% |
Витамин B9 | 43µg | 0µg | 11% |
Железо | 0.74mg | 0.04mg | 9% |
Марганец | 0.203mg | 0.018mg | 8% |
Медь | 0.096mg | 0.021mg | 8% |
Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.001mg | 3% |
Кальций | 29mg | 0mg | 3% |
Калий | 87mg | 2mg | 3% |
Витамин B3 | 0.466mg | 0.013mg | 3% |
Фосфор | 19mg | 4mg | 2% |
Магний | 8mg | 0mg | 2% |
Белки | 1.1g | 0g | 2% |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.004mg | 2% |
Витамин B5 | 0.035mg | 0mg | 1% |
Цинк | 0.14mg | 0.04mg | 1% |
Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
Углеводы | 2.23g | 0.1g | 1% |
Жиры | 0.17g | 0g | 0% |
Чистые углеводы | 2.23g | 0.1g | N/A |
Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
0%
Итоговая оценка минералов
12%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекинская капуста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крепкие спиртные напитки ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах