Сравнить продукты Пекинская капуста и помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +328.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 13.7mg | 12% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Витамин B9 | 43µg | 15µg | 7% |
| Железо | 0.74mg | 0.27mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Калий | 87mg | 237mg | 4% |
| Медь | 0.096mg | 0.059mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Марганец | 0.203mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин A | 13µg | 42µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.08mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 10mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Углеводы | 2.23g | 3.89g | 1% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Фосфор | 19mg | 24mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.594mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.089mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Калорийность | 12kcal | 18kcal | 0% |
| Белки | 1.1g | 0.88g | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.17mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 5mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.019mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
