Сравнить продукты Пенне и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1694.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +932.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 0.8mg | 36.8mg | 450% |
| Марганец | 4.99mg | 217% | |
| Клетчатка | 2.7g | 42.5g | 159% |
| Кальций | 89mg | 1597mg | 151% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 1.044mg | 80% | |
| Медь | 0.633mg | 70% | |
| Витамин B9 | 237µg | 59% | |
| Магний | 30mg | 270mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 41% | |
| Калий | 122mg | 1260mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 29% | |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Углеводы | 16.8g | 68.92g | 17% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 15% | |
| Цинк | 1.1mg | 2.69mg | 14% |
| Натрий | 248mg | 25mg | 10% |
| Витамин A | 85µg | 9% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Белки | 5.7g | 9g | 7% |
| Калорийность | 126kcal | 265kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.369g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Фосфор | 118mg | 148mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 1.551g | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.716g | 1% |
| Жиры | 4g | 4.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +629.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +615.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.3% |
