Сравнить продукты Пенне и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Витамин B9 | 212µg | 53% | |
| Витамин B1 | 0.603mg | 50% | |
| Натрий | 248mg | 1303mg | 46% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 38% | |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 0.8mg | 2.44mg | 21% |
| Углеводы | 16.8g | 76.31g | 20% |
| Медь | 0.166mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Калорийность | 126kcal | 359kcal | 12% |
| Белки | 5.7g | 10.42g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.307g | 9% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 7% | |
| Клетчатка | 2.7g | 1.2g | 6% |
| Фосфор | 118mg | 154mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 1mg | 4% |
| Жиры | 4g | 1.37g | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калий | 122mg | 188mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.373g | 2% |
| Кальций | 89mg | 83mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Цинк | 1.1mg | 1.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 75.11g | N/A |
| Магний | 30mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 1.53g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.377g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +192% |
| Содержит больше ВодаВода | +800.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +354.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.377g
