Сравнить продукты Пенне и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +627.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +77% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 61mg | 68% |
| Фосфор | 118mg | 17mg | 14% |
| Натрий | 248mg | 1mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 10% | |
| Белки | 5.7g | 0.76g | 10% |
| Кальций | 89mg | 4mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.08mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.11mg | 9% |
| Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
| Жиры | 4g | 0.04g | 6% |
| Магний | 30mg | 6mg | 6% |
| Медь | 0.048mg | 5% | |
| Калорийность | 126kcal | 38kcal | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Калий | 122mg | 216mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
| Углеводы | 16.8g | 9.62g | 2% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 2% | |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
18%
Итоговая оценка минералов
20%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Помело более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пенне более богат микроэлементом минералы