Сравнить продукты Пенне и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Витамин B9 | 97µg | 24% | |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Марганец | 0.321mg | 14% | |
| Витамин A | 119µg | 13% | |
| Натрий | 248mg | 27mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.086g | 10% |
| Фосфор | 118mg | 52mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 9% | |
| Медь | 0.076mg | 8% | |
| Железо | 0.8mg | 1.46mg | 8% |
| Кальций | 89mg | 160mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 7% | |
| Калий | 122mg | 369mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.47mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 6% | |
| Белки | 5.7g | 2.58g | 6% |
| Калорийность | 126kcal | 25kcal | 5% |
| Жиры | 4g | 0.66g | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.6g | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 4% | |
| Магний | 30mg | 47mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 3.65g | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.305mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.049g | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.319g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 2.05g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +120.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +506.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1940.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
