Сравнить продукты Пенне и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +394.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1380.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 72% | |
| Витамин B6 | 0.81mg | 62% | |
| Калий | 122mg | 1806mg | 50% |
| Цинк | 1.1mg | 3.73mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 14% | |
| Железо | 0.8mg | 1.69mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.046g | 10% |
| Натрий | 248mg | 14mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Кальций | 89mg | 18mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6% | |
| Белки | 5.7g | 2.7g | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Жиры | 4g | 0.2g | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g | 5% |
| Магний | 30mg | 10mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Фосфор | 118mg | 140mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Углеводы | 16.8g | 25.61g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.005g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.089g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 126kcal | 115kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 17.16g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
