Пепперони или английский пирог - Фунт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +467.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +876.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +905.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +241.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 4.811g | 59% |
| Натрий | 1582mg | 377mg | 52% |
| Жиры | 46.28g | 13.96g | 50% |
| Селен | 29µg | 5µg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 3.02g | 44% |
| Марганец | 1.074mg | 0.11mg | 42% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.36µg | 39% |
| Белки | 19.25g | 5g | 29% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.036mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 1.615mg | 21% |
| Цинк | 2.44mg | 0.43mg | 18% |
| Углеводы | 1.18g | 53.64g | 17% |
| Треонин | 0.869mg | 153mg | 14% |
| Холестерин | 97mg | 66mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.485mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 42µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.173mg | 8% |
| Калорийность | 504kcal | 353kcal | 8% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 3.419g | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Медь | 0.091mg | 0.042mg | 5% |
| Калий | 274mg | 149mg | 4% |
| Холин | 51.2mg | 65.6mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 47mg | 3% |
| Витамин K | 5.8µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.65mg | 3% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.8µg | 3% |
| Фосфор | 158mg | 140mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Магний | 18mg | 8mg | 2% |
| Витамин D | 52IU | 34IU | 2% |
| Железо | 1.33mg | 1.48mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.249mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 0g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.33g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.007g | N/A |
| 0.164g | 0.372g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.005g | N/A |
| 0.018g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.015g | N/A |
| 0.04g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4445.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~25.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +587.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
