Сравнить продукты Пепперони и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2585% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +288.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2005.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +414.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +437.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +86.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +99.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3514.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.16g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.257mg | 1.382mg | 87% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 3.351mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 2.42µg | 47% |
| Марганец | 1.074mg | 0.04mg | 45% |
| Натрий | 1582mg | 600mg | 43% |
| Фосфор | 158mg | 444mg | 41% |
| Кальций | 19mg | 400mg | 38% |
| Витамин A | 0µg | 334µg | 37% |
| Калий | 274mg | 1409mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 7.879g | 32% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 0.813mg | 26% |
| Селен | 29µg | 14.5µg | 26% |
| Жиры | 46.28g | 29.51g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.938g | 23% |
| Белки | 19.25g | 9.65g | 19% |
| Углеводы | 1.18g | 42.65g | 14% |
| Цинк | 2.44mg | 1.14mg | 12% |
| Магний | 18mg | 70mg | 12% |
| Железо | 1.33mg | 0.52mg | 10% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Витамин D | 52IU | 7% | |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.271mg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 19.16g | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.315mg | 4% |
| Калорийность | 504kcal | 466kcal | 2% |
| Медь | 0.091mg | 0.08mg | 1% |
| Холестерин | 97mg | 94mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 42.65g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.23mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.293mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
84%
Итоговая оценка минералов
76%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пепперони содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.452g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 982mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах