Сравнить продукты Пепперони и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +80.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +23% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +231.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +782.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +314.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +414.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1285.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +193.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +851.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +476% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 0.214g | 80% |
| Жиры | 46.28g | 3.34g | 66% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 2.182g | 46% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Белки | 19.25g | 3.74g | 31% |
| Марганец | 1.074mg | 0.422mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 0.565mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.774g | 25% |
| Калорийность | 504kcal | 60kcal | 22% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.07mg | 22% |
| Натрий | 1582mg | 1104mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Цинк | 2.44mg | 0.64mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.07mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.254mg | 14% |
| Селен | 29µg | 33.5µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.177mg | 8% |
| Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
| Фосфор | 158mg | 108mg | 7% |
| Магний | 18mg | 48mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Холин | 51.2mg | 22.4mg | 5% |
| Витамин K | 5.8µg | 1.4µg | 4% |
| Кальций | 19mg | 63mg | 4% |
| Железо | 1.33mg | 1.61mg | 4% |
| Калий | 274mg | 152mg | 4% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.36mg | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.074mg | 2% |
| Углеводы | 1.18g | 5.83g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 1.527g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.23g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | 0.373g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.04g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
10%
Итоговая оценка минералов
76%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горчица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 478mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.494g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах