Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +12%
Содержит больше МагнийМагний +455.6%
Содержит больше КальцийКальций +3757.9%
Содержит больше КалийКалий +59.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3471.4%
Содержит больше МедьМедь +267%
Содержит больше ФосфорФосфор +148.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +91.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +286.7%
Содержит больше ХолинХолин +120.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +257.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +799.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +957.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +596.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Детская еда DV% diff.
Железо 1.33mg 47.5mg 577%
Витамин B2 0.257mg 2.717mg 189%
Витамин B3 4.987mg 34.714mg 186%
Витамин B1 0.271mg 2.438mg 181%
Насыщенные жиры 17.708g 0.769g 77%
Кальций 19mg 733mg 71%
Натрий 1582mg 3mg 69%
Жиры 46.28g 4.4g 64%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 1.206g 49%
Марганец 1.074mg 47%
Фосфор 158mg 392mg 33%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Медь 0.091mg 0.334mg 27%
Углеводы 1.18g 73.4g 24%
Магний 18mg 100mg 20%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 1.697g 18%
Витамин E 1.03mg 3.68mg 18%
Белки 19.25g 12.2g 14%
Витамин B6 0.362mg 0.189mg 13%
Витамин B9 5µg 43µg 10%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Витамин D 52IU 0IU 7%
Калорийность 504kcal 379kcal 6%
Селен 29µg 25.9µg 6%
Холин 51.2mg 23.2mg 5%
Калий 274mg 437mg 5%
Витамин K 5.8µg 1.5µg 4%
Витамин B5 0.93mg 1.074mg 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Чистые углеводы 1.18g 65.9g N/A
Сахар 0g 0.87g N/A
Цинк 2.44mg 2.4mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.23mg 0.158mg 0%
Треонин 0.869mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0.477mg 0%
Лейцин 1.575mg 1.041mg 0%
Лизин 1.652mg 0.404mg 0%
Метионин 0.511mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0.672mg 0%
Валин 0.987mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +57.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +951.8%
Содержит больше ВодаВода +326.1%
Содержит больше ДругоеДругое +43.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6120.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1622.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +162.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.