Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше КалийКалий +29.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1109.1%
Содержит больше МедьМедь +405.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +66%
Содержит больше ФосфорФосфор +7800%
Содержит больше СеленСелен +4733.3%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +436.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +170.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +310.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6056.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2483.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +394.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Кленовый сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 17.708g 0.007g 80%
Марганец 1.074mg 2.908mg 80%
Витамин B2 0.257mg 1.27mg 78%
Жиры 46.28g 0.06g 71%
Натрий 1582mg 12mg 68%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0.011g 52%
Селен 29µg 0.6µg 52%
Белки 19.25g 0.04g 38%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Витамин B3 4.987mg 0.081mg 31%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0.017g 30%
Витамин B6 0.362mg 0.002mg 28%
Углеводы 1.18g 67.04g 22%
Фосфор 158mg 2mg 22%
Витамин B5 0.93mg 0.036mg 18%
Витамин B1 0.271mg 0.066mg 17%
Железо 1.33mg 0.11mg 15%
Калорийность 504kcal 260kcal 12%
Цинк 2.44mg 1.47mg 9%
Холин 51.2mg 1.6mg 9%
Медь 0.091mg 0.018mg 8%
Кальций 19mg 102mg 8%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Витамин E 1.03mg 0mg 7%
Витамин D 52IU 0IU 7%
Витамин K 5.8µg 0µg 5%
Калий 274mg 212mg 2%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Фруктоза 0g 0.52g 1%
Магний 18mg 21mg 1%
Чистые углеводы 1.18g 67.04g N/A
Сахар 0g 60.46g N/A
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0%
Лейцин 1.575mg 0%
Лизин 1.652mg 0%
Метионин 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0%
Валин 0.987mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +48025%
Содержит больше ЖирыЖиры +77033.3%
Содержит больше ДругоеДругое +908.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5581.4%
Содержит больше ВодаВода +13.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +188718.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +26123.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.