Сравнить продукты Пепперони и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8161.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1078.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8314.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2594.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +179% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27967.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2085.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 0.111g | 80% |
| Жиры | 46.28g | 0.55g | 70% |
| Натрий | 1582mg | 261mg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 0.074g | 52% |
| Марганец | 1.074mg | 0.013mg | 46% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 2.13µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.204g | 28% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.023mg | 21% |
| Калорийность | 504kcal | 90kcal | 21% |
| Цинк | 2.44mg | 0.4mg | 19% |
| Фосфор | 158mg | 278mg | 17% |
| Железо | 1.33mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.069mg | 14% |
| Холестерин | 97mg | 66mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.494mg | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.026mg | 7% |
| Витамин K | 5.8µg | 0.1µg | 5% |
| Холин | 51.2mg | 79.6mg | 5% |
| Селен | 29µg | 31.7µg | 5% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 4.119mg | 5% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин D | 52IU | 23IU | 4% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.327mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 13µg | 2% |
| Калий | 274mg | 351mg | 2% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Белки | 19.25g | 19.99g | 1% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 1.18g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.109g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.006g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
42%
Итоговая оценка минералов
76%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пикша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пикша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1321mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.597g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пепперони дешевле (Разница - $13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах