Сравнить продукты Пепперони и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +291.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +82% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +690% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1456.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2158.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +559% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1863.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +463.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +409.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +346.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +687.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2730.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +761.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +233.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122076.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9187.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 0.032g | 80% |
| Жиры | 46.28g | 0.1g | 71% |
| Натрий | 1582mg | 39mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 0.017g | 52% |
| Селен | 29µg | 0.6µg | 52% |
| Марганец | 1.074mg | 0.069mg | 44% |
| Белки | 19.25g | 0.68g | 37% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 0.254mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.048g | 29% |
| Калорийность | 504kcal | 16kcal | 24% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.012mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.071mg | 22% |
| Цинк | 2.44mg | 0.28mg | 20% |
| Фосфор | 158mg | 20mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.039mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.165mg | 15% |
| Железо | 1.33mg | 0.34mg | 12% |
| Холин | 51.2mg | 6.5mg | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 0mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Медь | 0.091mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 25µg | 5% |
| Витамин K | 5.8µg | 1.3µg | 4% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 25mg | 1% |
| Калий | 274mg | 233mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.71g | 1% |
| Углеводы | 1.18g | 3.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.86g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
9%
Итоговая оценка минералов
76%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1543mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.676g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редька посевная (Редька огородная) дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины