Сравнить продукты Пепперони и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +347.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1440% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +81.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +408.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4959.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +454.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 3.022g | 67% |
| Натрий | 1582mg | 147mg | 62% |
| Жиры | 46.28g | 9.1g | 57% |
| Селен | 29µg | 53% | |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 3.745g | 43% |
| Холестерин | 97mg | 221mg | 41% |
| Марганец | 1.074mg | 0.24mg | 36% |
| Железо | 1.33mg | 3.58mg | 28% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.75µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 1.423g | 20% |
| Углеводы | 1.18g | 59.7g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.122mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 2.104mg | 18% |
| Витамин B9 | 5µg | 77µg | 18% |
| Белки | 19.25g | 10.6g | 17% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.428mg | 13% |
| Цинк | 2.44mg | 1.14mg | 12% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Калорийность | 504kcal | 363kcal | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Витамин D | 52IU | 7% | |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Калий | 274mg | 113mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 1.116mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Кальций | 19mg | 47mg | 3% |
| Фосфор | 158mg | 173mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.284mg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 58.7g | N/A |
| Медь | 0.091mg | 0.095mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.036g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
39%
Итоговая оценка минералов
76%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1435mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.686g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 124mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах