Сравнить продукты Пепперони и Тефтели
Сравнить
Инфографика
![Пепперони vs Тефтели infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_pepperoni-vs-meatball.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +47% |
Содержит больше МарганецМарганец | +280.9% |
Содержит больше СеленСелен | +89.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +72.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +321.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.1% |
Содержит больше МедьМедь | +35.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +51.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.2% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +1200% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
Содержит больше ХолинХолин | +13.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +108.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +185.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.1% |
Содержит больше ВодаВода | +88% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 17.708g | 7.627g | 46% |
Натрий | 1582mg | 666mg | 40% |
Жиры | 46.28g | 22.21g | 37% |
Марганец | 1.074mg | 0.282mg | 34% |
Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 9.188g | 29% |
Селен | 29µg | 15.3µg | 25% |
Витамин B12 | 1.3µg | 1µg | 13% |
Витамин B6 | 0.362mg | 0.202mg | 12% |
Фосфор | 158mg | 239mg | 12% |
Витамин B3 | 4.987mg | 3.108mg | 12% |
Витамин B1 | 0.271mg | 0.136mg | 11% |
Калорийность | 504kcal | 286kcal | 11% |
Холестерин | 97mg | 66mg | 10% |
Белки | 19.25g | 14.4g | 10% |
Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
Витамин B9 | 5µg | 36µg | 8% |
Цинк | 2.44mg | 1.66mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 3.346g | 7% |
Железо | 1.33mg | 1.77mg | 6% |
Витамин D | 1.3µg | 0.1µg | 6% |
Кальций | 19mg | 80mg | 6% |
Витамин D | 52IU | 2IU | 6% |
Медь | 0.091mg | 0.123mg | 4% |
Витамин E | 1.03mg | 0.42mg | 4% |
Магний | 18mg | 31mg | 3% |
Витамин K | 5.8µg | 8.2µg | 2% |
Углеводы | 1.18g | 8.06g | 2% |
Витамин B2 | 0.257mg | 0.23mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
Калий | 274mg | 296mg | 1% |
Холин | 51.2mg | 45.2mg | 1% |
Крахмал | 2.25g | 1% | |
Чистые углеводы | 1.18g | 5.76g | N/A |
Сахар | 0g | 3.47g | N/A |
Витамин B5 | 0.93mg | 0.924mg | 0% |
Транс-жиры | 1.527g | 0.577g | N/A |
Триптофан | 0.23mg | 0% | |
Треонин | 0.869mg | 0% | |
Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
Лейцин | 1.575mg | 0% | |
Лизин | 1.652mg | 0% | |
Метионин | 0.511mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
Валин | 0.987mg | 0% | |
Гистидин | 0.688mg | 0% | |
Фруктоза | 0g | 0.21g | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.004g | N/A |
0.164g | 0.163g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.013g | N/A |
0.018g | 0.012g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.005g | N/A |
0.04g | 0.022g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.07g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 2.815g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
36%
![Тефтели](/img/foods/50px/07972.png)
Итоговая оценка минералов
76%
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
53%
![Тефтели](/img/foods/50px/07972.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Тефтели](/img/foods/50px/07972.png)
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Тефтели](/img/foods/50px/07972.png)
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 916mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Тефтели](/img/foods/50px/07972.png)
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Тефтели](/img/foods/50px/07972.png)
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Тефтели](/img/foods/50px/07972.png)
Тефтели дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах