Сравнить продукты Пепперони и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11833.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +758.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +431.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +992.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1582mg | 73mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 6.073g | 53% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 2.49µg | 50% |
| Жиры | 46.28g | 15.37g | 48% |
| Марганец | 1.074mg | 0.009mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 7.322g | 34% |
| Цинк | 2.44mg | 5.84mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.408g | 27% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.051mg | 18% |
| Селен | 29µg | 19.1µg | 18% |
| Калорийность | 504kcal | 241kcal | 13% |
| Железо | 1.33mg | 2.27mg | 12% |
| Белки | 19.25g | 23.87g | 9% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.512mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.171mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 52IU | 2IU | 6% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 4.026mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.311mg | 4% |
| Холин | 51.2mg | 73.2mg | 4% |
| Холестерин | 97mg | 88mg | 3% |
| Витамин K | 5.8µg | 2.9µg | 2% |
| Кальций | 19mg | 33mg | 1% |
| Калий | 274mg | 241mg | 1% |
| Фосфор | 158mg | 166mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Медь | 0.091mg | 0.079mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.18g | 0g | 0% |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
46%
Итоговая оценка минералов
76%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1509mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.635g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах