Сравнить продукты Пепперони и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105% |
| Содержит больше СеленСелен | +491.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2231.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +385% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +630.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1361.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1087.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +353.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2722.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1319.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +129.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5319.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2710.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.074mg | 12.753mg | 508% |
| Медь | 0.091mg | 1.33mg | 138% |
| Витамин K | 5.8µg | 163.7µg | 132% |
| Железо | 1.33mg | 9.71mg | 105% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 1.392g | 74% |
| Натрий | 1582mg | 20mg | 68% |
| Жиры | 46.28g | 3.26g | 66% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 0.739g | 50% |
| Селен | 29µg | 4.9µg | 44% |
| Кальций | 19mg | 443mg | 42% |
| Магний | 18mg | 171mg | 36% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Калий | 274mg | 1329mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 1.143mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.998g | 23% |
| Углеводы | 1.18g | 63.95g | 21% |
| Белки | 19.25g | 10.39g | 18% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.108mg | 14% |
| Калорийность | 504kcal | 251kcal | 13% |
| Цинк | 2.44mg | 1.19mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 1.399mg | 9% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Холин | 51.2mg | 11.3mg | 7% |
| Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.18mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.291mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 17µg | 3% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.64g | N/A |
| Фосфор | 158mg | 158mg | 0% |
| Витамин E | 1.03mg | 1.04mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.23g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | 0.152g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
54%
Итоговая оценка минералов
76%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1562mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.316g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черный перец дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах