Сравнить продукты Пережаренные бобы и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +355.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +231.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.8µg | 26.4µg | 37% |
| Гистидин | 153mg | 0.132mg | 22% |
| Натрий | 370mg | 1mg | 16% |
| Железо | 1.44mg | 0.5mg | 12% |
| Крахмал | 7.43g | 26.01g | 8% |
| Калий | 319mg | 44mg | 8% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.8g | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 13.55g | 30.86g | 6% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.02mg | 5% |
| Фосфор | 92mg | 58mg | 5% |
| Магний | 35mg | 18mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.049mg | 4% |
| Калорийность | 90kcal | 158kcal | 3% |
| Медь | 0.129mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 21.2mg | 6.4mg | 3% |
| Белки | 4.98g | 5.8g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.176g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.112mg | 2% |
| Жиры | 2.01g | 0.93g | 2% |
| Кальций | 29mg | 7mg | 2% |
| Марганец | 0.289mg | 0.322mg | 1% |
| Цинк | 0.58mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.131g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.326g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.4mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.03g | 0% |
| 0.169g | 0.024g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +358.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +500% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +250.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
