Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Консервированный перец пименто vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91%
Содержит больше МагнийМагний +1733.3%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +157.6%
Содержит больше МедьМедь +1479.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1973.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1711.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1251.1%
Содержит больше СеленСелен +2250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +494.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +488.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1188.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +71062.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1150%
Содержит больше ХолинХолин +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консервированный перец пименто Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.215mg 153mg 11753%
Витамин C 84.9mg 0mg 94%
Медь 0.049mg 0.774mg 81%
Полиненасыщенные жиры 0.161g 10.65g 70%
Жиры 0.3g 33.7g 51%
Марганец 0.092mg 1.243mg 50%
Витамин B3 0.615mg 7.922mg 46%
Мононенасыщенные жиры 0.02g 16.721g 42%
Фосфор 17mg 308mg 42%
Цинк 0.19mg 3.94mg 34%
Белки 1.1g 15.5g 29%
Калорийность 23kcal 522kcal 25%
Магний 6mg 110mg 25%
Витамин E 0.69mg 4.1mg 23%
Насыщенные жиры 0.045g 4.678g 21%
Витамин B9 6µg 75µg 17%
Витамин B5 0.01mg 0.83mg 16%
Витамин A 133µg 0µg 15%
Углеводы 5.1g 47.4g 14%
Железо 1.68mg 0.97mg 9%
Клетчатка 1.9g 4.1g 9%
Селен 0.2µg 4.7µg 8%
Витамин K 8.3µg 0µg 7%
Витамин B1 0.017mg 0.1mg 7%
Калий 158mg 407mg 7%
Кальций 6mg 78mg 7%
Витамин B2 0.06mg 0.14mg 6%
Натрий 14mg 156mg 6%
Холин 6.3mg 29.4mg 4%
Чистые углеводы 3.2g 43.3g N/A
Сахар 2.71g 42.22g N/A
Триптофан 0.014mg 0.149mg 0%
Треонин 0.04mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.036mg 0.534mg 0%
Лейцин 0.058mg 0.986mg 0%
Лизин 0.049mg 0.545mg 0%
Метионин 0.013mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.034mg 0.787mg 0%
Валин 0.046mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.022mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +5718.8%
Содержит больше БелкиБелки +1309.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +11133.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +829.4%
Содержит больше ДругоеДругое +350%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 9% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.02 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.161 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +83505%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6514.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.