Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Консервированный перец пименто vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше КалийКалий +59.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +111.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +142.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше МедьМедь +61.2%
Содержит больше МарганецМарганец +727.2%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +875.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +215.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +228.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +305.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4050%
Содержит больше ХолинХолин +162.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +182.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +830%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консервированный перец пименто Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин C 84.9mg 8.7mg 85%
Марганец 0.092mg 0.761mg 29%
Железо 1.68mg 0.21mg 18%
Натрий 14mg 371mg 16%
Витамин A 133µg 1µg 15%
Витамин B6 0.215mg 0.053mg 12%
Углеводы 5.1g 38.22g 11%
Витамин K 8.3µg 0.2µg 7%
Клетчатка 1.9g 0.1g 7%
Калорийность 23kcal 150kcal 6%
Витамин E 0.69mg 0.01mg 5%
Витамин B3 0.615mg 0.187mg 3%
Витамин B2 0.06mg 0.019mg 3%
Витамин B1 0.017mg 0.048mg 3%
Медь 0.049mg 0.079mg 3%
Витамин B5 0.01mg 0.093mg 2%
Калий 158mg 99mg 2%
Белки 1.1g 0.27g 2%
Фосфор 17mg 7mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.161g 0g 1%
Цинк 0.19mg 0.09mg 1%
Витамин B9 6µg 8µg 1%
Холин 6.3mg 2.4mg 1%
Жиры 0.3g 0.02g 0%
Чистые углеводы 3.2g 38.12g N/A
Магний 6mg 8mg 0%
Кальций 6mg 10mg 0%
Сахар 2.71g 18.75g N/A
Селен 0.2µg 0.4µg 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.02g 0g 0%
Триптофан 0.014mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.036mg 0%
Лейцин 0.058mg 0%
Лизин 0.049mg 0%
Метионин 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.034mg 0%
Валин 0.046mg 0%
Гистидин 0.022mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +307.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1400%
Содержит больше ВодаВода +54.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +649.4%
Содержит больше ДругоеДругое +205%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.