Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +14% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1410% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.4г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 48.8mg | 40% |
| Железо | 1.68mg | 0.14mg | 19% |
| Витамин A | 133µg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.075mg | 11% |
| Витамин K | 8.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.086mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.151mg | 3% |
| Марганец | 0.092mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Кальций | 6mg | 30mg | 2% |
| Углеводы | 5.1g | 12.02g | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.043mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 1% | |
| Холин | 6.3mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.06mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 47kcal | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.85g | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.7g | 1% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Фосфор | 17mg | 21mg | 1% |
| Калий | 158mg | 177mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 9.18g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.636mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
20%
Итоговая оценка минералов
13%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Консервированный перец пименто ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах